top of page
Iga Jarzębowska
Writer
Trener Personalny i Instruktor Fitness
More actions
Profile
Join date: May 1, 2024
Posts (8)
Jun 20, 2024 ∙ 1 min
Odcinek 7 - Trucizna, ktorą bez problemu kupisz w kazdym sklepie - alkohol.
Trucizna, którą bez problemu kupisz bez problemu z kazdym sklepie - alkohol Każdy z nas wie, jak to jest czuć się "pod wplywem", czuć...
10
0
May 12, 2024 ∙ 1 min
Odcinek 7: Glukoza - nie taka zła, jak ją malują 🫐🍍🍒🍓
O cukrze się mówi dużo, ale nie ma konkretów. Sam cukier jest nam NIEZBĘDNY do życia, bo dostarcza natychmiastowego paliwa naszemu...
14
0
2
May 1, 2024 ∙ 1 min
Odcinek 6: W 15 minutach o białku i o odżywkach białkowych 🤍🥥
Proteiny - każdy Gym Rat je spożywa - w shakerach czy w postaci kurczaka. Ale czym tak naprawdę są i czy trzeba je "dawkować" shake'ami...
4
0
2
bottom of page